Encontrei este smoothie num blog muito bom de receitas e como sou fã de batidos tenho sempre os ingredientes precisos para os fazer! É uma óptima maneira de começar o dia agora que chegou a Primavera.
Blueberry Banana Smothie (Receita simples sem adição de açucar!)
1 copo de mirtilos congeladas
2 bananas
1/2 copo de Iogurte
1/2 copo de leite
Cubos de gelo
Como fazer:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogéneo.
Tem um aspecto delicioso! :)
ResponderEliminare deve saber ainda melhor! ;)
EliminarQue lindo!!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/